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C Première lettre du Mot principal de l'article
Comment développer la confiance en soi : 64 solutions pour une vraie transformation
La confiance en soi est l'équilibre entre vos capacités réelles et la perception que vous en avez. Pour la bâtir durablement, il ne suffit pas de "penser positif" : il faut agir sur toutes les strates de votre existence.
Véronique
6 min de lecture
Comment se libérer de la culpabilité ? De la compréhension aux 80 solutions
La culpabilité naît du sentiment d'avoir transgressé vos propres valeurs, des normes sociales ou d'avoir causé du tort à autrui. Et pourtant, cette douleur est le reflet de votre profonde humanité et de votre intégrité.
Véronique
10 min de lecture
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