Se reconnecter à la nature, c'est essentiellement abolir la frontière imaginaire entre "l'humain" et "son environnement". C'est passer du statut de spectateur à celui de partie intégrante du vivant.

Passer du "scrolling" à la "lecture" revient à changer de régime métabolique pour l'esprit. Cette transition est largement validée par les neurosciences cognitives et la psychologie environnementale.