La nature, elle, impose le présent absolu et une retraite au « vert » vous permet de le réaliser. Sortir de son environnement habituel, c'est un peu comme redémarrer un ordinateur qui sature : cela vide la mémoire cache et arrête les programmes qui tournent en boucle. Pour une personne anxieuse, l'environnement urbain est un bombardement d'informations que son cerveau ne parvient plus à filtrer. Partir loin de tout, c'est aussi permettre au système de s'auto-réparer.

Se reconnecter à la nature, c'est essentiellement abolir la frontière imaginaire entre "l'humain" et "son environnement". C'est passer du statut de spectateur à celui de partie intégrante du vivant.