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Qu’est-ce que la sonothérapie et quels sont ses bienfaits ?
La sonothérapie, aussi appelée thérapie par le son est une discipline qui utilise les fréquences et les vibrations sonores pour harmoniser l'organisme. Elle repose sur un principe physique simple : le corps humain étant composé d'environ 70 % d'eau, les ondes sonores se propagent à travers nos cellules comme une onde à la surface d'un lac, créant un véritable « massage cellulaire ». Mais, étonnamment, cet effet existe aussi à distance.

Véronique
4 min de lecture


Le sentiment d'humiliation : comment s'en libérer et lâcher-prise ?
L'humiliation est une blessure profonde de l'âme qui touche à l'essence même de la dignité. Elle s'éveille au moment du développement des fonctions motrices (propreté, manger seul). Elle est activée lorsqu'un enfant a l'impression que l'un de ses parents a honte de lui ou le juge "sale", "dégoûtant" ou "mal élevé". C'est le sentiment d'être dégradé, rabaissé aux yeux des autres et, par extension, à ses propres yeux.

Véronique
5 min de lecture


Le sentiment de rejet : comment s'en libérer et lâcher-prise ?
La blessure de rejet est une blessure profonde car elle touche à l'être même de la personne : le sentiment de ne pas avoir le droit d'exister. Souvent ancré dès la conception ou la petite enfance, elle naît du sentiment de ne pas avoir été "voulu" ou accueilli dans sa singularité. Ce n'est pas forcément un rejet réel des parents mais la perception de l'enfant qui ne s'est pas senti en résonance avec son environnement. Elle est généralement ressentie avec le parent du même sex

Véronique
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Le sentiment de trahison : comprendre son origine et identifier des solutions.
La blessure de trahison est une souffrance émotionnelle profonde. Elle prend souvent racine entre 2 et 4 ans avec le parent du sexe opposé lorsque l'enfant a eu l'impression que ce parent ne tenait pas ses promesses ou qu'il l'avait déçu.

Véronique
5 min de lecture


Le sentiment d'abandon : comprendre son origine et identifier des solutions.
La blessure d'abandon est une souffrance émotionnelle profonde souvent ancrée dans l'enfance. Elle survient lorsqu'on a ressenti un manque de soutien, d'affection ou de présence (physique ou émotionnelle) de la part de ses figures parentales.

Véronique
6 min de lecture
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