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Le sentiment de trahison : comprendre son origine et identifier des solutions.
La blessure de trahison est une souffrance émotionnelle profonde. Elle prend souvent racine entre 2 et 4 ans avec le parent du sexe opposé lorsque l'enfant a eu l'impression que ce parent ne tenait pas ses promesses ou qu'il l'avait déçu.

Véronique
5 min de lecture


Le sentiment d'abandon : comprendre son origine et identifier des solutions.
La blessure d'abandon est une souffrance émotionnelle profonde souvent ancrée dans l'enfance. Elle survient lorsqu'on a ressenti un manque de soutien, d'affection ou de présence (physique ou émotionnelle) de la part de ses figures parentales.

Véronique
6 min de lecture


La respiration consciente 3-6-9 : la méthode pour apaiser votre système nerveux en 1 minute.
Découvrez comment le ratio respiratoire 3-6-9, inspiré des travaux de Tesla et de la théorie polyvagale, permet de stopper net un pic de stress.

Véronique
2 min de lecture
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