Le sentiment de trahison : comprendre son origine et identifier des solutions.

La blessure de trahison est une souffrance émotionnelle profonde. Elle prend souvent racine entre 2 et 4 ans avec le parent du sexe opposé lorsque l'enfant a eu l'impression que ce parent ne tenait pas ses promesses ou qu'il l'avait déçu.

Pour se protéger, l'individu revêt le masque du Contrôlant.

1. Plan physique

Le corps cherche à imposer sa force pour ne plus être vulnérable.

• Manifestations : un corps qui dégage de la puissance, des épaules larges (chez l'homme) ou des hanches plus larges que les épaules (chez la femme), un regard intense et scrutateur, une voix forte.

• Pratiques :

  1. Le Yoga Yin apprend à relâcher les tensions musculaires chroniques.

  2. Exercices d'ancrage (marche pieds nus) pour sortir de la tête et revenir au corps.

  3. Massages de type Lomi-Lomi pour réapprendre à recevoir sans contrôler le toucher.

  4. La cohérence cardiaque pour apaiser le système nerveux sympathique souvent en alerte.

  5. Baisser les épaules consciemment plusieurs fois par jour.

2. Plan comportemental

L'individu veut tout gérer pour éviter l'imprévu (source de trahison potentielle).

• Manifestations : intolérance à la lenteur, besoin de tout vérifier, difficulté à déléguer, tendance à interrompre les autres, ponctualité rigide.

• Solutions pour s’en libérer :

  1. S'exercer à déléguer une tâche par jour sans vérifier le résultat final.

  2. Reconnaître son besoin de contrôle en notant chaque tentative de manipulation pour se rassurer. Observez la peur qui se cache derrière.

  3. Pratiquer l'improvisation (théâtre ou vie quotidienne) pour apprivoiser l'imprévu.

  4. Apprendre à dire "Je ne sais pas" ou "Je me suis trompé" sans se sentir dévalorisé.

  5. Cesser de vouloir convaincre à tout prix lors d'une discussion.

  6. S'accorder des moments de "non-productivité" totale.

  7. Cesser de juger la lenteur ou la faiblesse : la guérison commence quand on devient patient avec les autres, acceptant qu'ils ne soient pas parfaits.

3. Plan psychologique

La peur d'être manipulé(e) crée une hypervigilance mentale.

• Manifestations : scepticisme, jalousie, attente de perfection chez l'autre, peur de l'engagement profond, analyse constante des intentions d'autrui.

• Solutions pour s’en libérer :

  1. Tenir un journal de gratitude focalisé sur les moments où les autres ont été fiables.

  2. Travailler sur l'enfant intérieur pour rassurer la part de soi qui s'est sentie trahie par le parent.

  3. Identifier ses croyances limitantes (ex: "On ne peut compter sur personne").

  4. Pratiquer la Communication Non-Violente (CNV) pour exprimer ses besoins sans exiger.

  5. Suivre une thérapie cognitive pour déconstruire les scénarios de méfiance automatique.

  6. Apprendre la vulnérabilité : partager de petites choses "faibles" ou imparfaites sur soi. Observer que les gens peuvent nous aimer sans être obligé d’être "fort".

4. Plan énergétique

Le champ énergétique est souvent projeté vers l'avant comme un bouclier.

• Manifestations : blocage au niveau du chakra du plexus solaire (pouvoir) et du chakra du cœur (fermeture), fatigue liée à l'hypervigilance.

• Solutions pour s’en libérer :

  1. Faire des soins de rééquilibrage des chakras surtout le plexus et le cœur.

  2. Utiliser la lithothérapie : la Citrine (confiance) et le Quartz rose (douceur).

  3. Pratiquer le Qi Gong pour faire circuler l'énergie stagnante dans le haut du corps.

  4. Visualiser une bulle de lumière souple (et non une armure rigide) autour de soi.

  5. Utiliser les huiles essentielles comme la lavande ou la marjolaine pour apaiser le feu intérieur.

5. Plan spirituel

La blessure de trahison est une déconnexion de la foi en la Vie.

• Manifestations : besoin de maîtriser son destin par peur que l'Univers ne nous apporte rien de bon, sentiment de séparation.

• Solutions pour s’en libérer :

  1. Pratiquer le Lâcher-prise : accepter que ce qui arrive est ce qui doit arriver.

  2. Méditer sur la notion de service plutôt que de pouvoir.

  3. Développer la foi en une intelligence supérieure (peu importe le nom).

  4. Se pardonner d'avoir été "dupe" ou de ne pas avoir vu venir la trahison.

  5. Reconnaître l'interdépendance de tous les êtres pour sortir de l'isolement du "contrôlant".

Les soins énergétiques agissent là où le mental s'arrête. Pour une personne souffrant de la blessure de trahison, le mental est souvent "hyper-musclé" : il analyse, anticipe et verrouille tout. Le soin énergétique permet de contourner cette garde rapprochée pour s'adresser directement au corps vibratoire.

Voici comment ces soins interviennent concrètement sur cette blessure :

1. La dissolution des "cuirasses" vibratoires

Le contrôlant se construit une véritable armure énergétique, particulièrement dense autour du plexus solaire (le siège du pouvoir personnel) et du cœur.

• L'effet du soin : il aide à assouplir cette membrane rigide. Au lieu d'être un mur de béton, le champ énergétique redevient une peau fluide qui laisse circuler l'échange sans se sentir menacée.

2. La libération des mémoires cellulaires

La trahison n'est pas qu'un souvenir, c'est une information stockée dans les cellules (souvent sous forme de tensions chroniques ou de froid intérieur).

• L'effet du soin : en travaillant sur les corps subtils, on peut déloger ces "kystes émotionnels" sans avoir besoin de revivre le traumatisme par la parole. On "nettoie" l'empreinte de la déception originelle.

3. La restauration du "Fil de Confiance"

Énergétiquement, la trahison ressemble à une coupure de la connexion avec le "Haut" (la guidance spirituelle) et le "Bas" (l'ancrage à la Terre). On ne compte que sur soi.

• L'effet du soin : il aide à ressentir que l'on est porté par plus grand que soi. On passe du "je porte tout" au "je suis porté".

4. L'apaisement du système nerveux (plan quantique)

Le corps d'une personne qui craint la trahison émet une fréquence d'alerte constante (mode survie).

• L'effet du soin : il abaisse la fréquence cérébrale (passage en ondes Alpha ou Thêta), ce qui permet de reprogrammer le champ d'information. Vous n'émettez plus la vibration "je m'attends à être trahi", ce qui modifie, par résonance, le comportement des gens autour de vous.

La guérison est complète lorsque vous parvenez à rester calme même quand les choses ne se passent pas comme prévu et que vous n'avez plus besoin de prouver votre force aux autres.

Sources :

• Lise Bourbeau (Québec) : Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même

• Natacha Calestrémé : Dans « La Clé de votre énergie »

• Ancelin Schützenberger, fondatrice de la psychogénéalogie : Aïe, mes aïeux !

• Guy Corneau : psychanalyste jungien : Père manquant, fils manqué

Les sources anglo-saxonnes apportent une dimension plus clinique et neuroscientifique sur le trauma.

• Judith Herman (États-Unis), professeure à Harvard : Trauma and Recovery

• Bessel van der Kolk (Pays-Bas/USA), Le corps n'oublie rien

• Alice Miller (Suisse/Pologne), psychologue renommée pour ses travaux sur l'enfance : Le drame de l'enfant doué.

• Don Miguel Ruiz (Mexique) : Les Quatre Accords Toltèques

• Caroline Myss (États-Unis), spécialiste de la médecine intuitive et des chakras : Anatomie de l'Esprit.

• L’Approche des Archétypes : le concept du "Saboteur" (présent chez Jung et Myss) explique comment, par peur d'être trahi, nous finissons par saboter nos propres relations ou opportunités.